• LES TRESORS CACHES DE LA CÔTE D’OPALE (France) – mes nombreux séjours

    A deux pas de la Belgique, entre Calais et Boulogne-sur-Mer, la Côte d’Opale est un terroir préservé, où abondent villes anciennes, villages de pêcheurs et falaises spectaculaires.

    les trésors cachés de la côte d'opale

    Découvrons le sentier qui part du Cap Gris-Nez vers le Cap Blanc-Nez. A nos pieds, l’immense plage de la baie de Wissant est déserte. La blancheur immaculée des falaises du Cap Blanc-Nez contraste avec le bleu profond de l’Atlantique. Les sentiers sont nombreux et bien balisés dans ce coin de nature sauvage et miraculeusement épargné par le béton qui a ravagé tant de rivages d’Europe.

    les trésors cachés de la côte d'opale

    Les habitants de la région sont particulièrement fiers de leurs embarcations traditionnelles, les « flobarts », de petites barques ventrues et volontaires. Audresselles et Wissant célèbrent plusieurs fêtes où ces flobarts sont mis à l’honneur. Il faut voir la ferveur des vieilles familles de pêcheurs lors de la fête de Bénédiction de la Mer le 15 août à Audresselles. Ce jour-là, l’auberge « Le retour des Flobards » ne désemplit pas de convives ravis par l’ampleur des plateaux de fruits de mer.

    les trésors cachés de la côte d'opale

    Cap Gris Nez

    Des bières artisanales

    A quelques encablures du Cap Gris-Nez, vers l’arrière-pays, nous aboutissons à la ferme de Belle Dalle, domaine de la brasserie artisanale des 2 Caps. La Blanche de Wissant et la Blonde des 2 Caps accompagneront magnifiquement un plat du terroir.

    les trésors cachés de la côte d'opale

    Non loin de là, la Ferme du Vert se consacre aux produits de qualité d’un terroir méconnu. Ici au village de Wierre-Effroy, dans un bocage intact, les propriétaires font revivre la belle demeure. Des chambres d’hôtes, un restaurant de haut vol, sans oublier les fromages artisanaux produits par la famille. Rares sont ceux qui ne repartent pas avec un Ecume de Wimereux ou une Fleur d’Audresselles.

    Boulogne-sur-Mer est la capitale de ce terroir. Le château-fort des comtes de Boulogne forme un passionnant musée des cultures du bout du monde. Les marins boulonnais ont exploré le vaste monde et les mers du sud, ramenant mille trésors d’art. Mais Boulogne attire davantage les voyageurs grâce à son centre Nausicaa, extraordinaire ensemble d’aquariums où on voit d’impressionnants requins et une multitude de créatures marines.

    les trésors cachés de la côte d'opale

    Cap Blanc Nez

    Montreuil-sur-Mer

    Plus secrète, Montreuil-sur-Mer mérite un large détour. Le charme de ses ruelles aux maisons basses a séduit Victor Hugo qui y situa un épisode des Misérables. En contrebas des remparts, une auberge des années 30 accueille les gourmets. La Grenouillère est l’un des meilleurs restaurants du Nord de la France. Quelques chambres permettent de prolonger le plaisir et de visiter l’un des trésors cachés de la Côte d’Opale, la Chartreuse Notre-Dame-des-Prés à Neuville-sous-Montreuil, un prodigieux ensemble architectural en cours de restauration.

    les trésors cachés de la côte d'opale

     


    4 commentaires
  • LA SANTE 

    santé.png

    La vie nous apporte des maux et maladies

    Elle nous transporte vers de sombres séries

    Le corps tout entier est inondé de souffrances

    Petit à petit, il vacille en défaillance.

     

    Notre chemin est là, surtout avec les ans

    Chaque membre devient flétri dans son élan

    La mécanique se trouvant ainsi pénible

    Car elle indique ce vieillissement visible.

     

    Sur la route de nos chagrins, nos dépressions

    Nul doute, peines morales, opérations

    Nous devons assumer avec force et courage

    Tout ce qui nous arrive, bien sûr avec l’âge.

     

    Mais rester jeune n’est pas toujours évident

    Et nécessite volonté assurément

    Car la santé, le point crucial de notre vie

    Guide nos pas, grande valeur qu’on apprécie !

    santé1.jpg


    votre commentaire
  • FEMME 2022

    FEMME 2019

    Et Dieu créa la femme

    Pour qui le cœur s’enflamme

    Rayonnante et joyeuse

    Troublante et amoureuse

     

    Effacée ou timide

    Spontanée ou candide

    Et parfois fortunée

    Ou bien très renommée

     

    Femme au métier d’artiste

    Femme décoratrice

    Ou s’occupant d’autrui

    Procurant leur appui

     

    Cordon pour leur famille

    Font que le soleil brille

    Réconfort et amour

    Trésor de chaque jour

     

    Consoler les chagrins

    Egayer les matins

    Les âmes du foyer

    Le chemin à tracer

     

    Aussi femme de loi

    Ou bien mère en émoi

    Fidèle dans la vie

    Maîtresse épanouie

     

    Maman au grand cœur d’or

    Pour leurs petits trésors

    Femme aimante et conquise

    Que l’homme idéalise

     

    Mais femme passionnée

    Et de lui tant aimée

    Etant petite fée

    Ainsi d’amour comblée !

     

    A toi je rends hommage

    Car à travers les âges

    Tu as su partager

    L’amour et la beauté.

     

    Femme du Nord au Sud

    La vie est parfois rude

    Mais avec certitude

    Tu seras plénitude.

     

    FEMME 2022


    votre commentaire
  • 40.000 VISITES

    40.000 visites

     

    40.000 visites, cela se fête

    Revenez vite, rien ne s’arrête

    Pour vos lectures, vos avis

    De tout cœur je vous dis « merci ».

    Vos commentaires pour enrichir

    Ils servent aussi à embellir

    Les votes en plus me donnent envie

    De poursuivre la poésie

    Et vivre avec vous mes voyages

    Vous exposer mes paysages

    Mais en musique, c’est un plaisir

    De proposer et vous offrir

    Une palette de couleurs

    Parfois agrémentée de fleurs.

    « MERCI » à tous mes visiteurs

    J’espère vous donner du bonheur.

    Vers mon blog, venez-y à l’aise

    Au pays de la langue française !

     

    merci.jpg

     

    Josiane : http://josiane80.eklablog.com


    votre commentaire
  • TENEZ VOTRE VUE A L’OEIL

    Vous portez des lunettes de soleil en plein été, mais en dehors de cela, que faites-vous vraiment pour conserver une bonne vue le plus longtemps possible ?

    tenez votre vue à l'oeil

    L’acuité visuelle est maximale entre 10 et 15 ans, à partir de là … vos yeux commencent à décliner. La plupart des individus ne le sentiront que vers 40/45 ans. Mais comme la population vieillit, il y a de plus en plus de personnes atteintes de troubles de la vision et notamment de cataracte et de dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA). Ce vieillissement est étroitement lié au terrain familial, mais aussi aux conditions sanitaires, à l’hygiène de vie et à l’alimentation. Raison pour laquelle nous ne sommes pas tous égaux face à certains troubles. Il est pourtant possible de retarder et de ralentir l’évolution de certains problèmes en agissant vite et très simplement !

     

    Portez des lunettes de soleil

    Elles sont indispensables pour protéger l’œil de la luminosité du soleil. Les rayons solaires sont soupçonnés d’accélérer le vieillissement du cristallin. La rétine y est très sensible aussi. Son agression peut aboutir à une perte de la vision centrale, la fameuse DMLA considérée aujourd’hui comme la première cause de cécité dans les pays occidentaux.

    tenez votre vue à l'oeil

    Vous travaillez devant un écran ?

    Pas de panique, vos yeux ne risquent rien, tout au plus ce travail révèle-t-il parfois un problème préexistant : un défaut visuel passé inaperçu ou mal compensé. Mais un réel inconfort et une fatigue intense peuvent se manifester à la longue. Les symptômes ? Très divers : irritations, démangeaisons, sensation de brûlure, vision floue, maux de tête et du dos.

    tenez votre vue à l'oeil

    Faites d’abord un bilan pour vérifier que vos lunettes sont bien adaptées ou déceler un problème existant à corriger. Pensez à cligner des yeux régulièrement. Il faut aussi prendre l’habitude de faire des pauses : sortez, bougez, marchez ou étirez-vous.

    Soignez votre hygiène de vie

    Premier impératif : arrêtez de fumer. La fumée est dévastatrice.

    Comment entretenir sa vue ?

    Enrichissez votre alimentation de fruits, légumes, poissons, huiles végétales de première pression à froid, poissons gras, crustacés, coquillages.

    tenez votre vue à l'oeil

    De façon plus générale, tous les antioxydants sont bons puisqu’ils luttent contre les radicaux libres produits notamment par la pollution, le tabagisme, l’exposition intensive au soleil, l’alcool…

    Détendez-vous et donnez de l’air à vos yeux : ils consomment autant d’oxygène que votre cœur en pesant trente fois moins !

    Vos lampes munies d’ampoules fluo-compactes ne sont pas forcément conseillées pour les yeux.

    Enfin, sachez que la gym des yeux ne peut pas vous empêcher de devenir myope ou presbyte.

    tenez votre vue à l'oeil

     


    votre commentaire


    Suivre le flux RSS des articles de cette rubrique
    Suivre le flux RSS des commentaires de cette rubrique