Je pense à vous, mes proches chèrement aimés

A votre vie, à ce que vous m’avez donné

A l’amour, la tendresse, que j’ai reçus de vous

A votre présence me réconfortant surtout.

Je vous ai tant aimés, mes tout chers disparus

Même si j’ai manqué, durant votre vécu

De vous redire : « je t’aime » moins souvent que prévu

Mais vous le saviez bien, j’en suis très convaincue.

En ce jour de Toussaint où souvenirs reviennent

Mon cœur rêve soudain de vous revoir un jour

Dans l’au-delà lointain que l’amour redevienne

Le sentiment certain de nos âmes pour toujours.

En voiture

La voiture répond au besoin de mobilité d’un grand nombre de seniors.

Mais conduire exige de bonnes capacités physiologiques et cognitives qui baissent immanquablement au fil des ans, de façon très variable d’un individu à l’autre.

L’âge peut ainsi avoir une influence plus ou moins forte sur la vue, l’ouïe, la mobilité et les réflexes. La prise de médicaments et son influence sur la conduite ne doit pas non plus être négligée. Sur le plan légal, contrairement à d’autres pays, le droit de conduire en Belgique n’est pas soumis à la réussite d’examens médicaux à partir d’un certain âge et/ou à des stages de recyclage obligatoires.

Conduire jusqu’à un âge avancé relève donc de la responsabilité de chacun.

Contrairement à ce que l’on pourrait penser, els seniors sont surtout en danger lorsqu’ils circulent à pied.

1) Optez pour les trajets les plus sûrs avec des trottoirs ou des accotements suffisamment larges et en bon état.

2) Choisissez de traverser aux endroits qui offrent un maximum de sécurité, de préférence sur un passage pour piétons protégé par des feux ou un agent.

3) Soyez visible : portez des vêtements clairs et si possible des accessoires réfléchissants dès qu’il fait sombre.

A vélo

Se déplacer à vélo dans la circulation peut être périlleux, à fortiori pour les seniors. Il y a donc intérêt à prendre toutes les mesures de précaution nécessaires.

1) Optez pour des itinéraires sûrs, c’est-à-dire là où il y a peu de circulation et où la vitesse des véhicules est peu élevée.

2) Communiquez clairement avec les autres usagers de la route : tendez le bras pour changer de direction, cherchez leur regard afin de savoir s’ils vous ont vu et s’ils vont vous laisser passer.

3) Soyez visible.

4) Protégez-vous à l’aide d’un casque.

5) Respectez la signalisation en gardant à l’esprit qu’un cycliste ne fait pas le poids face à un engin motorisé.

6) Entraînez-vous. Comme pour la voiture, il existe des cours de remise à niveau. On y apprend notamment comment négocier un rond-point, comment éviter de vous retrouver dans l’angle mort d’un camion, quelles précautions il faut prendre dans un sens unique limité …

Les transports en commun

Ils constituent une solution à ne pas négliger, du moins pour les personnes qui vivent en milieu urbain ou en périphérie des grandes villes.

Extrêmement sûrs, ils permettent d’éviter les problèmes de trafic et de stationnement, mais aussi de réaliser des économies. Les sociétés de transport en commun proposent en effet des tarifs préférentiels aux aînés.

L’un des drapeaux de Normandie est basé sur le drapeau dit « à la croix de Saint-Olaf » avec l’ajout des deux léopards normands dans le canton. Il existe une variante avec trois léopards.

La Normandie est un ancien pays d’Europe du nord-ouest de la France qui occupa tout d’abord la basse vallée de la Seine en 911, puis Le Mans et Bayeux en 924, le Cotentin, l’Avranchin et les îles de la Manche en 933.

 le Pont de Tancarville – 1400 m de long.

Honfleur, village de pêcheurs 

la Basilique de Lisieux

Arromanches – plage du débarquement

La Tapisserie de Bayeux, aussi connue sous le nom de tapisserie de la reine Mathilde, et plus anciennement « telle du Conquest » (pour « toile de la Conquête ») semble avoir été commandée parOdon de Bayeux, demi-frère de Guillaume le Conquérant. Elle décrit les faits relatifs à la conquête de l’Angleterre en 1066.

la tapisserie de Bayeux

Le mont Saint-Michel, de 80 m de haut, diamètre 300 m. est donc un îlot rocheux granitique situé à l’est de l’embouchure du fleuve du Couesnon, rocher sur lequel a été construit un sanctuaire en l’honneur de l’archangesaint Michel à partir de 709. Antérieurement à cette date, il fut connu comme le « mont Tombe ». Pendant tout le Moyen Âge, il fut couramment appelé « mont Saint-Michel au péril de la mer »

la baie du Mont St Michel

le Mont St Michel

abbaye du Mont St Michel

paysage du littoral normand

la pointe du Hoc

ETRE 
Il n’importe pas d’avoir été, mais d’être.
Je ne suis pas: je serai. 
Seulement parce que je prétends être plus que je ne suis,
J’ai fait peu de cas de ce que je fus pour devenir ce que je veux être.

 
HEUREUX
Pour être heureux, il faut avoir
Plus de vertus que de savoir,
Plus d’amitié que de tendresse,
Plus de conduite que d’esprit,
Plus de santé que de richesse,
Plus de repos que de profit.

La Haute-Savoie fait partie de la Région Rhône Alpes. Elle est limitrophe des départements de l’Ain et de la Savoie, ainsi que des cantons de Genève, de Vaud et du Valais en Suisse et du Val d’Aoste en Italie. Une partie de la frontière avec la Suisse est matérialisée par le lac Léman.

Chamonix

Le mont Blanc (en Italien monte Bianco), dans le massif du Mont-Blanc, entre le département de la Haute-Savoie et la vallée d’Aoste, objet d’un litige entre les deux pays, est le point culminant de la chaîne des Alpes. Avec une altitude de 4810 mètres, il est le plus haut sommet d’Europe de l’Ouest et le cinquième sur le plan continental en considérant les montagnes du Caucase, et il offre un large panorama. Mythique, unique, incomparable… La montagne prend tout son sens, panoramas, grandioses et inoubliables aux sommets des Alpes françaises, suisses et italiennes.

Cordon

Cordon est un petit village de Haute-Savoie. Il faut emprunter 4 km de route de montagne en épingle à cheveu depuis Sallanches pour y accéder. En raison de la vue panoramique sur la chaîne du Mont Blanc, ce village est surnommé le  » balcon du Mont Blanc « .

Cordon

                                                                                                 Megève

 

le Grand Bornant

la Gentiane, fleur des montagnes

gorges du Fier

 le glacier des Géants

aiguille du Midi

Paysages de forêts, alpages, lacs, glaciers, cédant la place à la glace et au roc, la beauté pure des sites et la sensation de s’évader vers de nouveaux horizons.Rencontre de toutes les expressions de la nature et des puissances de la montagne, avec des paysages spectaculaires et étonnants par leurs différences, à chaque instant, les phénomènes naturels laissent à la fois ébahi, émerveillé ou perplexe.   

la mer de Glace

mer de Glace

La Mer de Glace est un glacier situé sur la face nord du massif du Mont-Blanc, formé de la jonction de trois glaciers plus petits (glacier du Tacul, glacier de Leschaux, glacier de Talèfre). Il mesure au total 7 kilomètres de long et son épaisseur est d’environ deux cents mètres, sa surface est d’environ quarante kilomètres carrés. 

De nombreux itinéraires populaires permettent de gravir le Mont Blanc avec une préparation sérieuse, tout en pensant à respecter ce milieu fragile. Le sommet a depuis plusieurs siècles représenté un objectif pour toutes sortes d’aventuriers, en commençant par sa première ascension en 1786, mais aussi un objet de fascination dans les œuvres culturelles.

Praz-sur-Arly situé en plein cœur du pays du Mont-Blanc, le village est un lieu de séjour idéal des amoureux de la montagne, lieu exceptionnel pour des vacances inoubliables. Une naissance tout en douceur, un passé au rythme des saisons, voilà qui explique sans doute que Praz sur Arly ait su conserver son âme de village savoyard. Un village où l’activité agricole reste très importante et où les traditions demeurent intactes. Voyage au gré des siècles qui ont forgé ce caractère authentique si cher à ses habitants…

Notre logement 

« les Essertets » à Praz-sur-Arly  

cor des Alpes

Col des Aravis (1498 m).  Les Aravis ou massif des Aravis est un massif montagneux des Alpes. Il s’étend entre l’agglomération d’Annecy à l’ouest, la vallée de l’Arve au nord et à l’est, et le val d’Arly au sud. Il est constitué du massif des Bornes de la chaîne des Aravis et du plateau des Glières.

col des Aravis

Col de la Colombière (1613 m) La Roche sur Foron – ancienne capitale des Comtes de Genève, cité médiévale protégée par ses portes d’enceinte du XIIe s.

col de la Colombière

Lac d’Annecy

Établie sur les rives du lac d’Annecy et grâce à ses canaux qui parcourent en tous sens la vieille ville, Annecy est surnommée « la Venise des Alpes», surnom succédant à celui de « Rome des Alpes » en raison de son influence religieuse importante au cours du XVIe et du XVIIe siècles.

lac d’Annecy

La vallée de la Tarentaise évoque les Jeux Olympiques et les grands domaines skiables, elle se caractérise aussi par ses chapelles baroques, ses hameaux à l’architecture pittoresque – comme les maisons à colonnes – et ses grands espaces au cœur du Parc National de la Vanoise. Et si vous vous arrêtiez un instant pour contempler la beauté d’une faune et d’une flore fabuleuses ? Le col de l’Iseran, indiqué par la voirie à 2 770 mètres d’altitude (mais indiqué, suivant les cartes, à 2762 ou 2764 m) est le plus haut col de montagne routier des Alpes et de France. Il est situé en Savoie dans le parc national de la Vanoise, entre le massif de la Vanoise et les Alpes Grées. 

col de l’Iseran

 Les Contamines-Montjoie est une commune française, située dans le département de la Haute-Savoie et la région Rhône-Alpes. 

 les Contamines-Montjoie

la Tarentaise Vannoise